孕酮低吃什么补得快 可以吃中药吗

孕酮低吃什么补得快 可以吃中药吗

孕酮对于女性健康的影响是比较大的。女性如果出现孕酮低的情况，不仅会损害她们的健康，出现严重的孕酮低的情况，还可能会导致不孕。如果是孕妇出现孕酮低的情况就更加危险，很容易出现**。其实女性出现孕酮低是可以通过饮食和药物进行调理的。那么，女性出现孕酮低吃什么补得快？可以吃中药吗？

女性孕酮低可以吃以下的食物：

3、柠檬：柠檬含有柠檬油精华、维生素C、生物类黄酮等。维生素C可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助吸收铁，振奋精神。当然，为了避免柠檬中营养成分的流失，一旦切好就应该尽快食用。

4、姜：因为生姜能促进新陈代谢，**食欲，保暖，是很好的保暖食品。但由于味道刺鼻，建议用3-4片生姜和红糖熬制姜汤饮用。

女性如果出现孕酮低的情况，也可以进行药物补充。女性在这时候可以使用中药可补充黄体酮。孕酮在体内相对于基础孕酮对孕妇来说非常重要，所以女性在孕期需要注意孕酮水平，才能更好地保证身体的健康。